BAHARATLAR, FAYDALARI VE KULLANIM ALANLARI

BAHARATLAR VE FAYDALARI ADAÇAYI ÖZELLİGİ: İştah açıcı, gaz giderici, mikrop öldürücü, yorgunluk ve stres giderici. Anı zamanda vücudumuzda antibiyotik görevi görür. MUTFAKTAKİ KULLANIM ALANLARI: Balık , tavuk hindi,  kırmızı et yemeklerinde ve ızgaralarda kullanılır. Çorbalar ve domates soslu yemeklerde nefis bir aroma bırakır. KEKİK ÖZELLİGİ: İdrar söktürücüdür. Öksürük ,bronşit ve üst solunum rahatsızlıklarına iyi gelir. […]

See More

Güzel bir cilt, sağlıklı saç ve tırnaklar için beslenme önerileri

Yeterli ve dengeli beslenin 1- Yeterli ve dengeli beslenin: 5 Temel yiyecek grubu olan et, süt, sebze, meyve, yağ ve tam tahıl grubundan yiyecekleri her öğünde yeterince alarak dengeli beslenebilirsiniz. 2- Günde 2-3 litre su için: Cildinizin kurumasını önlemek, hücre yenilenmesini ve metabolizmanın daha düzenli çalışması için yeterince su ya da sıvı tüketmeye özen gösterin. […]

See More